中学１年生 武道選択体験（柔道２回目）
今日は武道選択体験の第２回目
柔道は「受身」で体を守る動作の大変さと
重要性を勉強しました。その他は体操での
柔軟性を高める事を、筋トレで体を温める
事をやりました。筋トレは軽めなのですが、
中学１年生はきつそうでした！
授業最後に皆で記念撮影！いい汗をかきました！
今回のモデルは７組です。
準備運動での回転運動。後転が出来ない生徒が多く泣けました。
側転をやっています。只の酔っぱらいの様な生徒もいます（笑）
最初は出来ませんが、すぐ出来る様になりますね。
四つん這いの動作。これはキツそうでしたね。
お昼寝の時間！ではありません。受身の姿勢を練習する前です。
畳の柔らかさに感激している生徒も。
頭を守る動作。普段使わない筋肉を使うので大変そうでした。
若干１名寝ていますね。気持良さそうに。
側方受身の形だけを行いました。
